寓教于乐，共沐阳光——儿童青少年心理健康提升计划

8月25日下午，由深圳市罗湖区清水河街道龙湖社区党委主办，深圳市龙华区心灵之家公益心理咨询中心承办，深圳市龙园外语实验学校协办的“寓教于乐，共沐阳光——儿童青少年心理健康提升计划”项目的第二场活动“直面大疫情，共植生命树”在龙园外语实验学校开展。

课程通过“生命树”的种植这样一个意象，引导学生认识生命既有困境又有美好的双面性，寻找和挖掘自身及身边的社会支持资源，建立自己的困境应对资源库，让学生对生命有更全面的认识，建立“再难也不放弃”的希望和力量感。

讲师用游戏的方式打开了同学们对身旁的人不熟的沉默，“左手抓，右手逃”这个游戏可以让学生们紧绷的身心放松下来，对接下来的课程做好了比较好的基础。

讲师在黑板上挂出一幅梵高自画像，让学生们找出有不一样的部分。聚焦同学们的注意力在课堂上。

接下来绘画环节-房树人的绘画分析，有以下几点注意事项：我们画好的线条不可用橡皮胶擦掉，但可以重画，因为这样可以看到心里的变化；画完一部分或整幅图画后，不得重画；第二次开始绘画的时候，想怎么画就怎么画，但必须有房子、树、人；画人的时侯，不可以画火柴人；画图时不可用尺子；构思的时间最好不要超过五分钟；画好后给自己的画取一个名字；最后让每一组的同学向同组的同学介绍自己的画，介绍完每一组选出一名代表进行PK。

房树人绘画分析结束后，最后环节—我的助力圈：我们将一张空白的A4纸对折，在空白纸的一边画一个尽可能到边的同心圆，在空白纸的另一边写下自己的理想、梦想、期待、希望等，在同心圆里写下自己所拥有的一切，如爱、勇气、智慧等，将自己所拥有的与自己的梦想建立联系。

每个同学都折一个梦想的飞机,让我们的第二次活动也完满落幕了，据悉，本次活动不仅可以让各位学生认知自己，准确把握自己内心的心理活动，及时帮助他们了解自己的心理状况，还能够帮助他们认识到自己眼中的自己和他人与他人眼中的自己和他人是不同的，并及时做出调整。最后每位学生把自己写下的希望折成纸飞机，心灵做发动机，让自己的未来有了飞翔的翅膀。

— The End —