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情绪管理沙龙(永丰源瓷文化创意产业园)

时间:2018-09-21 15:30来源:未知 作者:冯勇老师 点击:
9月18号下午,由观湖街道妇联主办,永丰源瓷文化创意产业园协办,深圳市龙华区心灵之家公益心理咨询中心承办的《好家风.心绽放》观湖街道幸福家庭成长计划項目活动(情绪管理沙龙)在永丰源瓷文化创意产业园举行,邀请到心灵之家张慧年讲师主讲。 活动在破冰

9月18号下午,由观湖街道妇联主办,永丰源瓷文化创意产业园协办,深圳市龙华区心灵之家公益心理咨询中心承办的《好家风.心绽放》观湖街道幸福家庭成长计划項目活动(情绪管理沙龙)在永丰源瓷文化创意产业园举行,邀请到心灵之家张慧年讲师主讲。


活动在破冰活动中展开,大家积极配合,踊跃发言,分享自己内心体验。

老师让学员现场互动,亲身体验肢体语言对个人情绪的影响,及带给身边人的感受。

老师详细讲解情绪对个人从心理到生理的影响,让大家明白管理自己情绪的重要性。

老师教给学员减压操,学员积极互动,体会减压操带来的轻松和愉悦感受。


在轻松活泼的气氛当中,学员们了解了什么是情绪,情绪对人的影响,以及如何控制自己的情绪,让自己在以后的工作生活中不论自身的发展还是人际关系都会有更新更好的成长。

(责任编辑:冯勇老师)
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