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  • [技能学习] 学会沟通。 日期:2013-05-15 12:46:06 点击:218 好评:2

    【导读】沟通是解决任何事情的最有效最直接方法。把你内心的真实感受与想法说出来,任何问题都可以找到解决方法。那么怎么才能进行有效沟通呢?我们需要做到哪些? 1、爱 一切都是爱,爱是最伟大的治疗师。 2、耐心 等待唯一不可少的是耐心,有志者事竟成。...

  • [技能学习] 心理技巧--5个步骤帮你快速达成目标。 日期:2013-05-15 12:43:47 点击:220 好评:-2

    我们对改变有着复杂的感情,一方面,我们渴望改变,另一方面,我们又在逃避它。 正如身兼作者和心理学家的约翰.诺克罗斯博士在新书《改变只需五步,让你下定决心实现目标》中指出的那样,对改变自身的想法我们是又爱又恨。我们渴望改变却又害怕它,崇敬改变...

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