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做你自己吧,因为其他人都已经有人扮演了

时间:2015-05-19 09:08来源:未知 作者:冯勇老师 点击:
【做你自己吧,因为其他人都已经有人扮演了】 很多时候,我们并不乐意做自己,因为总觉得别人的生活是好的,自己的生活是不好的,总觉得别人是开心的,而自己却是一大堆烦恼缠身。虽然我们知道,每个人都有烦恼,虽然我们知道别人的日子并不会比自己更好过,
【做你自己吧,因为其他人都已经有人扮演了】
      很多时候,我们并不乐意做自己,因为总觉得别人的生活是“好”的,自己的生活是“不好”的,总觉得别人是开心的,而自己却是一大堆烦恼缠身。虽然我们知道,每个人都有烦恼,虽然我们知道别人的日子并不会比自己更好过,但是自己就是不能够接受自己。
      不能接受,但是实际上我们还是在过着一样的生活,不能接受往往来自于与自己身边现实中的“邻居”对比。你不会去羡慕嫉妒恨比尔盖茨,也不会羡慕嫉妒恨习近平,让你心理吃不好放不下的是你以前的同事、同学、朋友,甚至是恋人和伴侣。因为某些方面他们就是比你强,而这些方面又恰恰是你最欠缺的方面。比,在每个人身上的有,经常我们会和比自己“好”的人比,而不会和比自己“差”的人比,原本是想以此为榜样,没想到越比自己越不开心越觉得自己差越烦恼。记得有人对我说过:你只看见贼吃肉的时候,你没有看到贼挨打的时候。
      生命里人最难活的不是现实,而是心态,所以我提出了“人活心”的说法。心态好了,心理积极向上乐观了,人际关系就会改善,工作变好,家庭幸福。学习心理学不能直接带给你物质财富,但是它帮你的心多开了一扇门。
     心灵之家的心理咨询师培训,是第一个把理论+实操+自我成长沙龙融为一体的培训,拿证书不是我们的目的,只是顺带的结果,帮助你自己打开心和新的一扇窗一道门,才是我们的目标。5月报名优惠,即将结束,如果你想参加心理咨询师考试,想通过学心理学帮助自己,就赶快吧。
      深圳心灵之家冯勇2015年5月15日心理危机干预热线和微信13510103702,永久性公益免费心理咨询爱心机构=心灵之家。
(责任编辑:冯勇老师)
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