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给自己的心灵减负

时间:2015-05-08 17:18来源:未知 作者:冯勇老师 点击:
【给自己的心灵减负】打开手机上你有多少个电话号码?多少人是长期联系,多少人是从没有联系,甚至将来永远都不会联系?打开衣柜,有多少衣服是放了好几年穿过几次甚至只有一次?打开房间,有多少东西是当初觉得有用而实际上一直闲置着有些日子或年头了?看的见的
【给自己的心灵减负】打开手机上你有多少个电话号码?多少人是长期联系,多少人是从没有联系,甚至将来永远都不会联系?打开衣柜,有多少衣服是放了好几年穿过几次甚至只有一次?打开房间,有多少东西是当初觉得有用而实际上一直闲置着有些日子或年头了?看的见的是有形的负担,看不见的还有它们无形中带给我们心灵的负担。在上次5人组培训《一个鸡蛋的故事》李霞小组分享的一个情景剧:小女孩生日,妈妈煮了2个鸡蛋,爸爸一个,女孩一个,女孩不满意,爸爸就把自己的那个给了她,女孩把鸡蛋放进书包开开心心的上学去了。等到下午回家做作业的时候,女孩发现自己的书包里还躺着一个鸡蛋,不过经过一天的上学放学鸡蛋皮碎在了书包里,鸡蛋也无法再吃了。李霞分享说这是自己身上真实的故事,很多时候自己以为自己想要,但是实际上自己只是出于占有的欲望,而不是在真的需要。这种情况在恋爱,婚姻,家庭,工作,同事,合作伙伴,人际关系中都普遍存在。什么是你真实需要的东西,什么是你内心虚幻出来满足自己占有欲望的东西?给自己的心灵洗洗澡,减减负,给自己的生活减减负,给自己的人生减减负,轻装前行,你的生命才精彩!2015年5月8日心灵之家冯勇,龙华新区心理咨询师考试报名中。
(责任编辑:冯勇老师)
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