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谁逼死了杨元元

时间:2015-04-20 09:01来源:未知 作者:冯勇老师 点击:
2009年11月26日,上海海事大学2009级法学系研究生杨元元在宿舍卫生间自杀身亡。 杨元元的好友说她像谜一样退场。确实,很多自杀都是非常让人困惑的:有些人自杀前异乎寻常的平静,有些人自杀前(在别人看来)一如既往的快乐,而杨元元自杀前始终保持着奋斗的
2009年11月26日,上海海事大学2009级法学系研究生杨元元在宿舍卫生间自杀身亡。
 
杨元元的好友说她像“谜一样退场”。确实,很多自杀都是非常让人“困惑”的:有些人自杀前异乎寻常的平静,有些人自杀前(在别人看来)一如既往的快乐,而杨元元自杀前始终保持着“奋斗”的姿态,最后还“堪称完美”地排练了话剧。
 
杨元元的死引起了社会上的广泛关注,各种评论铺天盖地。我这个心理学的新手也来凑个热闹,本文尝试对其自杀的心理背景做一个粗略的分析。
 
压力的积累
 
杨元元的生命力是顽强的,她熬过了四次考研失败和8年的不堪岁月,青春的逝去、年龄的增大、职业的失意、未能报答母亲……这种种的压力积累,最后产生了致命的效果。
 
心理学认为,压力是外部事件引发的一种体验,它离不开个体意识的参与。无论发生什么事情,一块没有意识的石头是不会有压力的。
 
压力源有三种:社会环境性的、精神性的和生物性的。杨元元职业的失意、遭遇宿管驱赶等事件是社会环境性压力源,她内心产生的自责、焦虑、担心、绝望等情绪则是精神性压力源,严重缺乏睡眠(据说“5天5夜没合眼”)则是生物性压力源。
 
人面对压力的过程可以分为三个阶段:开始,我们觉察到压力,并产生一系列的生理心理变化,为战斗做准备;然后,进入与压力的相持阶段(后面会说到,与压力对抗的是人的三道防御系统),“敌我”力量反复较量、此消彼长;最后,则是大结局——胜利或崩溃甚至死亡。面对压力,杨元元经过了“八年抗战”,最后资源耗尽,缴械投降。
 
杨元元的资源为何最后耗尽?她的三道防御系统为何没能保护她?
 
防御系统的脆弱和崩溃
 
面对压力,人有三道防御系统:认知系统、社会支持系统、生物免疫系统。
 
认知系统的作用是对发生的事件进行解释和评估。心理学认为,影响人的情绪的不是发生的事件,而是人对事件的意义的解释。比如,失恋是一个客观事件,但每个人对它的意义的认识不同:有人把失恋解释为“对自己的否定”,就会产生挫折、失落、自责等情绪;有人把失恋解释为“有缘无分”,就会看开;有人把失恋解释为“他/她不是那个真正属于我的人”,就会依然对爱情充满希望……
 
杨元元的认知系统是脆弱的,甚至可以说是破坏性的。她追求完美,无法接受失败(所谓“要强”),在自杀前还那么努力地排练,害怕“丢人现眼”。她坚信人“不可以被打败”,这种不合理信念虽然让她非常努力,却也导致她对挫折和失败更加敏感,更加难以承受。杨元元请求在同学宿舍放东西被拒绝,她解释为“侵犯了她的尊严”,本来一个很平常的事件经过这样一解释,就变成了严重的挫折。她的认知系统不但没能够帮助她化解压力,反而成为压力的帮凶,放大了压力。
 
人在遇到事件打击时,如果有良好的社会支持系统,就可以增强抗压能力。杨元元的社会支持系统是单薄而脆弱的。她自我封闭,除了母亲几乎不和别人交往(而且不上网),在遇到挫折和压力时,几乎没有人给她支持,开导她,一切的一切她都自己承受下来,这样就会导致压力的积累。“永不言痛”在文学上是很美的意境,从心理学角度来看并不可取。杨元元有亲友有同学,但这些或许可以利用的资源由于她的自尊敏感都没有利用,因此等于零。
 
心理学研究发现,一个身体健康的人,能够更好地抵抗压力,这就是生物免疫系统的作用。
 
不幸的是,在杨元元的认知系统极度脆弱、支持系统严重缺乏的情况下,她的生物免疫系统也受损。寒冷和睡眠的严重缺乏,最终耗尽了杨元元的生命资源。
 
诡异的“最后一根稻草”
 
很多人把“宿管驱赶事件”看做压垮杨元元的“最后一根稻草”,真的是这样吗?就像《勇者无敌》中所展现的,“野狼”背后还有一只隐藏得更深的“野狼”,在我看来,这根“稻草”背后还有一根更诡异的大多数人没有注意到的“稻草”,就是杨元元排演的话剧。
 
杨元元演的是话剧《罗密欧与朱丽叶》中的女主角朱丽叶,一个在现实中走投无路被迫殉情的女孩。杨元元刚刚演完一个悲剧中的自杀情景,接着就在现实中自尽,这是巧合,还是有某种诡异的联系?
 
我们有理由推测,杨元元演的话剧,对她的自杀有着诱导作用。虽然她们自杀的具体原因不同——一个是因为爱情,一个是因为生活——但总体的背景却有相似之处,那就是都因为现实中处于某种“绝境”。朱丽叶和罗密欧的美好爱情,遭到了现实中家族势力的无情阻挠,最后他们只能以死抗争;杨元元为了自己和母亲的未来,苦苦奋斗八年,依然无法打破现实的壁垒,依然处在没有安全感、没有爱和归属、没有自尊和自信、没有成就感的绝境中。杨元元的心理其实已经极度脆弱,宿管驱赶事件的刺激,加上几天几夜的失眠,她已经处于一种疲惫不堪的恍惚状态,却依然强打精神,“完美”地排演了朱丽叶的角色。朱丽叶的结局,占据了杨元元的潜意识,左右了她的信念和意志,对杨元元的自杀起了推波助澜的作用。
 
也许有人会说,你这根本就是在意淫,你有什么证据认为朱丽叶的自杀无形中诱导了杨元元?
 
社会心理学认为,模仿是人学习的重要途径。精确的实验表明,电视上的暴力场面,能够明显地增加观看儿童的暴力倾向。进一步的研究发现,当某个地区的媒体大肆报道某些事件的时候,这个地区的同类事件就会显著增加——无论这些事件是自杀、车祸还是谋杀。
 
让我们设想,如果那天杨元元演的,不是自杀的悲剧,而是在逆境中自强不息的故事,她是否可能就不会自杀了呢?
(责任编辑:冯勇老师)
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